1968年11月至1969年1月，63名风华正茂的知识青年积极响应国家“上山下乡”号召，插队到环县甜水镇。时隔55年，黄文群、郭月凤、白萍、许爱东等4名已步入古稀之年的知青们，在家属陪同下重回甜水镇，再忆当年情。

知青们先后到甜水镇高崾岘村、邱滩村、何塬村，探访了当年插队的知青点，参观了甜水堡调蓄引水工程。

黄文群站在曾经居住过的窑洞前，回忆起当年在高崾岘村插队的日子里，她和乡亲们一起劳动、一起生活，与乡亲们结下了深厚情谊，仿佛又回到了当年火热的知青生活，往事历历在目、内心感慨万千，谈笑间情更浓、意更切。

时光如梭，知青们到甜水镇插队转眼已五十余载。此次返乡之旅，不仅让大家重燃了当年的情谊，也亲眼见证了甜水镇的巨大变化。他们对甜水镇的发展感到由衷的高兴与欣慰，并祝愿甜水镇的明天越来越好。

每一位插队知青都有一段感人的故事，他们既是新时代的见证者，也是新发展的建设者，希望他们能够常回“家”看看，为甜水镇经济社会发展建言献策。